Welcome to hell - Fat ass!!

I dag er det veiedag i feteklubben og kort oppsummert er det lite som har minnet om Grete Roede kur her i heimen denne uken.. Etter den begredelige helgen har jeg strengt tatt hatt liten motivasjon og vært veldig sulten..
Ergo, jeg har spist feil, for mye osv.. Samtidig er det bedring kontra tidligere livstil.. (les; før dette kurset) så jeg kan jo alltids håpe at jeg ikke har lagt på meg alt igjen.. Herregud, jeg LEGGER PÅ meg uke for uke, det er ikke særlig Grete Roedeishhh.. Egentlig er det sykt tragisk men akkuratt nå velger jeg å se på det hele som litt komisk..
Heldigvis er det rom for forbedring i gruppa.. og jeg er ikke den eneste i tjukkasgjengen som er fhv laidback til dette.. jeg har uansett ikke tenkt til å slutte på kurset før livsstilen sitter og kiloene er tatt av.. - - Snakkes om 2 år med denne progresjonen..!!!
 Forøvrig, dette blir vel verdens dølleste blogg hvis jeg ikke tar av meg noe ila tiden fremover..  Da blir det nytt navn på bloggen: Welcome to hell - Fat ass!!
I dag har jeg kjøpt et nydelig kjolestoff  på Grønland, jeg skal nemlig være toastmaster i et bryllup på nyåret ( du vet, hun fete festlige..) og nå skal jeg få sydd meg en nydelig mørkelilla kjole med sjal til begivenheten.. Jeg er så knallfornøyd med stoffet..( Selvom jeg kjøpte nok til å kle en elefant..) Tenkte det skulle bli vanskelig å finne det rette stoffet med rett kvalitet og rett farge men jeg tror vi brukte 10 minutter.. Nå blir det ekstremt spennende å se hva sydamen får til.. Jeg har klippet ut et bilde fra motemagasinet Instyle av en driitfin kjole, og drømmen er selvsagt at kjolen sitter sm støpt og at jeg ser slank og flott ut.. Vi får se, nå står søster og tripper for å gå til kurset.. good luck and good bye...

whats for dinner..

hva f.. skal jeg spise til middag i dag? er fortsatt tjukkebollafeiten, og fortsatt stappa etter helgen.
Etter  det for jævelige etegildet i går har jeg mest lyst til å ikke spise en dritt, men det er jo det dummeste man gjør..
-  har forsåvidt hatt en god dag så langt.. Frukt og grønt og ja ja ja mat..
Nå skal jeg hente meg et herlig glass med vann mens kollegaen min på andre siden av bordet sitter å dytter i seg godis og nøtter til den store gullmedaljen.. Lucky me at jeg fortsatt er stappings:)

hadet...

Kvalm av mat...

Shitt shitt shitt!!! i dag har jeg gått på en skikkelig spisesmell!!! jeg har spist ekstremt feil, ekstremt mye og er ekstremt kvalm her jeg sitter..
Den "stappede pølse"- følelsen er tilbake, i tillegg til dårlig samvittighet, og anger.
Jeg kunne spist en hest i dag.. og alt skyldes fylla.. Dvs, ingenting skyldes noe annet enn min egen svakhet, dumhet, idiotskap osv.. Jeg kunne selvsagt latt være med risotto til middag og uanede mengder med sjokolade til dessert men jeg greide bare ikke i dag.. Klein og fysen som jeg er , etter fest til klokken 05.00 i morges ble det for fristende med usunn og søt mat i dag.. Nå legger jeg meg snart, i elendig humør pga en dårlig dag i slankeverden, men jeg får våkne i morgen, brette opp ermene og starte med friskt mot på uken. Det er fortsatt 4 dager til fetekurset og ny veiing, og det betyr 4 dager med gode muligheter for sunt Grete Roede liv..Jeg er klar, og mitt eneste mål er å gå ned 500 g eller mer denne uken.. Da skal jeg være så jævelig fornøyd!!! Denne uken bør jeg kanskje begynne å skrive ned kaloriene og hva jeg faktisk spiser.. Det kan skkert gi meg en aha opplevelse selvom jeg er blit mye flinkere enn før.
Herregud, jeg føler meg så stappa nå..
god natt alle tjukkasene som har det som meg av og til..

JIPPI!

Jeg gikk inom fetekurset i går.. jeg veide meg og gikk igjen, men jeg er glad for at jeg dro.
Jeg hadde lagt på meg,(!)  men "bare 900 gram" og det er  jeg toppfornøyd med!! Fordi, det betyr at jeg faktisk går ned:)
Sist uke, hadde jeg ikke spist skikkelig på flere dager og var syk.. Da viste vekten 2 kg ned, hvilket jeg visste ikke "stemte" helt.. men denne uken, når jeg har spist i Greteånd har jeg bare gått opp 900 g, dvs at jeg faktisk har gått ned 1,1 kg:) Sikkert vanskelig for andre å forstå at jeg er så glad, men jeg føler jeg er på vei nå.. Men HERREGUD så lang vei å gå.. Det er museskritt men jeg MÅ holde ut..
I helgen skal vi ha stort party her, menyen er gås, kanskje det feteste man kan spise..! men det er en tradisjon vi har, og menyen kan ikke byttes ut.. Når det er sagt er jeg ikke så sulten om dagen så jeg er ganske rolig..
Nå skal jeg ut å hente gås og handle inn andre matvarer..
hadetpåbadet!

ekstase!!!!!!!!!!!!!!!

hallo!
jeg har 1stk følger!!???!!  kan det stemme? kan det bety at noen leser det jeg skriver? ojjjj ojjjj ojjj, nå ble jeg så glad!!
jeg er veldig lite inn i dette med blogging, men 1stk følger er vel 1stk følger ??( og det betyr masse for meg merker jeg..!! wohhooo:)
uansett, det har jo skjedd litt siden sist..:  jeg er blitt driiittynn!!

ahh hadde det enda vært så vel.. Men, det går fremover (tror jeg) Jeg føler meg ekstremt mye bedre, dvs litt lettere inni meg.. utenpå er jeg nokså lik, men jeg spiser annerledes, er ikke like sulten og føler meg lettere.
når sant skal sies hadde jeg tatt av 2 kg forrige uke, men jeg er redd det skyldes sykdom og ikke kontrollert slanking.. I dag er det veiing igjen, og jeg er mest keen på å skulke unna.. Det blir så flauut å veie seg når jeg har GÅTT OPP igjen.. Søsteren min er mye flinkere enn meg.. hun gar sakte men sikkert ned.. mens jeg er glassmanet og greier ikke å være like flink..Men jeg prøver å tenke positivt..Og egentlig bør jeg være fornøyd hvis jeg bare har lagt på meg litt, dvs ikke alt sammen.. For det betyr i praksis at jeg HAR GÅTT NED..
Vi får se.. dette med følger gjorde meg så opprømt at jeg nesten bestemte meg for å gå likevel..
hadet

tjukk og syk..

Selvmedlidenheten er på topp i dag. Jeg er syk og (newsflash!!) fremdeles tjukkebollefeita..
Dvs, i dag blir det spennende, for i dag er det "veiedag" i tjukkeklubben..
Roedekurset er i gang, og det som kanskje har overrasket meg mest er at jentene er både yngre og noen tom tjukkere enn meg.. OMG..
 I dag er det altså kursdag, og jeg er driitspent på vekten.. Har både vært i utlandet på jentetur og syk helt siden kursstart.. men jeg har skjerpet meg skikkelig siden det startet, men fortsatt kan jeg bli bedre..
 Så har jeg stumpet røyken også. Dvs, den ene siggen jeg har unnet meg daglig, og de 20 på fest er nå history.. jeg gidder ikke mer.. Huden blir gusten og gammel, det lukter dritt og er jævlig ufresht.. Så i kjent stil skal jeg gjøre alt samtidig.. Denne gangen er jeg mer innbitt enn noen gang..
Ok, gotta go..
Skriver etter kurset i dag, forhåpentligvis i sprudlende humør over lettere vekt enn sist.

adios.

Neida så...

Hva skal jeg si.. Annet enn at jeg er en glassmanet uten ryggrad, stamina, stolthet, styrke, selvrespekt..osv osv.. Det har vært elendig med trening og helse siden sist.. Og nå er det snart 2 mnd siden forrige innlegg.. Vurderte å slette alle tidligere innlegg, men fant ut at det ville bli for dumt...!
Jeg velger å se fremover ( ellers kan jeg like gjerne legge meg ned i feteåkern å dø..) og i morgen starter jeg med trener T igjen etter nesten 2 mnd i sølibat.. Vet ikke helt hva som skjedde men tror motivasjonen dalte , utålmodigheten over sakte resultater vant kampen og jeg ga rett og slett f.. Det har heller ikke hjulpet med runder med forkjølelse og bihulebetennelser,, men jeg vet.. ALT henger jo sammen,, Nå har jeg meldt meg på Grete Roede for de feteste fete kurs, som starter neste uke.. Det er MAXI kurs, for de som skal ned  mer enn 8 kg, mao alle de feite kjerringene som virkelig trenger å gå ned i vekt,,,,Ikke særlig oppløftende, men så er det ikke særlig jevt å være så fet som jeg er nå heller.. Så valget mellom pest eller kolera fallt på pesten ( les Maxi kurs i mndvis fremover..)
Prøver å bruke tiden frem til det med å hente motivasjon til å gjøre et knallkurs.. Igjen er det planleggingen jeg gruer meg mest til.. Det er forbanna mye veiing av matvarer, telling av kalorier, jamat, neimat, fymat, littmat, grønnmat osvosv.. Believe me I know.. Jeg har gått noen runder på Roede kurs før, men har ramlet av underveis.. Jeg starter alltid med friskt mot, men så dabber det fort av.. Men ikke denne gangen nei!  Søsteren min som ikke akkuratt er sylslank hun heller, skal være med. Hun er hakket mer målbevisst enn meg, så håper hun drar meg i riktig retning. Det hadde jo vært sykt fint hvis det funket.. Vi er begge enige om at å være den tjukke på jobben og i andre sammenhenger er ekstremt lite kuult. Herregud til gener sier jeg altså.. Det er nemlig ikke tvil om at vi bærer på et FETE gen fra slekta,  i oss.. Jeg skal ikke skylde på det eller alle andre ting som er medisinsk påvisst at skyldes min vektøkning, men det er neimen ikke bare bare..Vi får se.. Jeg får prøve å bruke bloggen her som en slags slankediary.. Nå må tjukka til sengs.. I morgen begynner helvete med T igjen, og jeg grrrruer meg.

god natt alle tjukkaser og tynnaser uti der.

Har jeg fortalt om min nye venn?

Jeg har fått en ny venn....
 Min 11 kg sekk som jeg nå drasser rundt på  hver bidige kveld.
Trener T introduserte ekstra vekt "ombord" prinsippet for noen uker siden, og jeg synes det er en fhv enkel måte å trene mer effektivt på. Sekken er rett og slett fyllt med 11 kg grus i bunn, helt nederst så langt inn mot ryggen som mulig. Hver kveld går jeg nå minimum 1 time tur i raskt tempo. Først oppover i minimum en halv time, deretter nedover og bortover og avslutter med oppover igjen. Full guffe på I poden er et must.
11 kg er ganske mye, jeg tenker med gru på hvordan det hadde vært hvis jeg hadde lagt på meg 10 kg til... Første gangen jeg bar på sekken med trener T var en skikkelig aha opplevelse. Det var sykt tungt!
 Og jeg har ganske mye ekstra å bære på som det er så...
Men som det heter; what doesn´t kill you, make you stronger!

I morgen starter "naziregime" på matfronten.. skal bli interessant.

god natt.

Oj oj oj...

nå er det sykt lenge siden sist jeg skrev.. Og det store spørsmålet er selvfølgelig; hvordan går det med vekten?? Jeg vet ikke om jeg skal gråte eller le.. men ila hele juni / juli og halve august har vekten gått ned circus 3 kg (og da er jeg nok ganske grei mot meg selv) Herreguuuud, er det mulig.. 

jeg tok meg en pause i sommer, trente ingenting på 6 uker, og er nå i gang igjen med trener T, 3 ganger i uken. Det var super super super pes å begynne igjen, jeg føler meg som en fullstappet, sprekkferdig pølse og ser dertil ut også.. men jeg er i gang, og T lever fortsatt i troen på at alt er mulig..Alt er opp til meg sier hun Og det er jo så sant så sant.... Men jeg har vært nokså flink med trening den siste uken, og semiflink med maten.. Herregud, det mye som skal planlegges, handles inn og spises, for å ikke snakke om hva som ikke skal spises.. Jeg har brukt sommern til å innse at karobhydrater generelt er K.R.I.S.E for kroppen min.. Jeg blir fet, slapp, og sulten av karbohydrater, og går ned i vekt, mindre slapp og bedre av å ikke spise det.. Så i utgangspunktet er det jo en "no brainer" . Slutt med karbohydrater, spis proteiner og fett.. 

Hadde det enda bare vært så enkelt..

Men jeg gir meg ikke, og er nå sterkere tilbake enn på lenge..

Uken i morgen begynner med trening med trener T 07.00, det blir hardt men en knallstart på uken.

hadet..

Tålmod tålmod tålmod..

uschhh.. dette tar jævlig laang tid..Tålmodig vil nok ingen kalle meg, så denne gangen utfordrer jeg meg selv også på tålmodigheten..

jeg har ikke skrevet på en stund.. mistet motet etter atter en sykdomsperiode for lille E.

legevakten i flere omganger, og til slutt en heavy antibiotika kur, men nå er hun på bedringens vei, og jeg er tilbake i treningsmodus.. Alltid digg med en ny mnd, og "ny start". Trener T sa jeg var blitt tynnere i dag, og dessuten mye sterkere så det var good news! Selvom jeg igjen må understreke at dette går treigt.. Uansett, mitt første mål er å dra av 5 kg ila denne mnd. Et heftig mål, men jeg MÅ og SKAL greie det.!!!!

adjø..

trening, trening, trening

for en uke! jeg har trent med T tre ganger, og i går kveld (etter morgenøkt med T klokken 07.00) satt jeg meg på sykkelen og tok en egen treningstur...Herreguuud, det har aldri skjedd før!!

dessuten, jeg ringte henne og ba om en ny runde i morgen tidlig... Det blir 4 ganger med "nazitrening" på gymmen denne uken, og enda er ikke uken over...

kanskje det er i i ferd med å skje en endring inni meg??

jeg kan jo håpe...

I am on my way...

Nå føler jeg at jeg er i gang.. Fikk en skikkelig boost på badet i sted, vekta viste 2 kg ned.. 

Nå tror jeg riktignok at vekten er litt ødelagt hos meg, men jeg veide meg på 4m klinikken i går, og vekten var lavere enn jeg trodde.. 

Uansett, jeg er på vei nå.. og jeg kan ikke snu.. Det er kanskje det skummleste med det hele.. og det vanskeligste å forsone seg med.. 

Mitt gamle vante liv er "gone".. Nå er det slutt med så mange av de tingene jeg egentlig liker..

I går hadde jeg somsagt mitt første møte med 4M klinikken. (www.4mklinikken.no)Det er en klinikk spesialisert på ernæring, helse, mosjon , overvekt etc

Det var en meget positiv opplevelse.  Og det som ble sagt var så selvfølgelig på en måte..

Legen jeg var hos  (og som nå skal følge meg jevnlig i mnd fremover) hadde selv tatt av seg mangfoldige kg og cm i livet, bare det i seg selv synes jeg var positivt.

Konklusjonen av mitt første møte / undersøkelse er iallefall at jeg skal kutte alle karbohydrater, og spise mer protein og fett.. Så nå har jeg startet på et program, og det skal bli utrolig spennende å se på vekt og mål.. Jeg skal tilbake allerede om 1 uke til nye målinger.. I mellomtiden blir det karbofritt her i huset... 

hadet.

Ikke rart jeg er fet..

Noe av det beste jeg vet, er en varm enkel latte fra Kaffebrenneriet. Mine beste morgener er de hvor dagen starter med en latte, og jeg tar mer enn gjerne en ettermiddagskaffe hvis anledningen byr seg også..

Nå har jeg imidlertid fått et problem.

Min personlige trener, T, har gitt meg lov til å drikke 1stk cafelatte i uken! Hallo, 1 stk per uke?? Når jeg tenker tilbake på de siste årenes latteinntak er det jo kanskje ikke så rart at kiloene har kommet på.. Jeg har sikkert drukket både 2 og 3 latte i snitt på 1 dag, dvs 21 latte i uken..

Er det rart jeg er fet??

Det skal bli utfordrende med bare 1 i uken.. Men jeg skal gjøre mitt beste..

tenkte jeg skulle prøve å gjøre alvor av denne bloggen, selvom jeg ikke helt har bestemt meg for hvordan utformingen og innholdet skal bli.. Navnet taler riktignok godt for seg, Farvel fettberg!

Livsstilendringene er i gang, det kommer til å koste spenn, svette og tårer..men jeg har ikke noe valg.. Å leve med denne kroppen er ikke noe alternativ lenger.. No can do..

Målet er å gå ned minimum 25 kg, aller helst innen 1 år. 

1 år kan høres lenge ut, men deler man 25 kg per mnd i 1 år  må jeg ta av 2 kg i mnd..Det skal bli utfordrende nok...

oj oj, jeg er litt lost nå.. har latt meg inspirere av andre blogger og forsøker nå å opprette min egen.. ikke lett...